“El poder del amor”

La definición científica del amor nos dice que: es la evolución del instinto de supervivencia que mantiene a los humanos unidos y valientes ante las amenazas y facilita la continuación de la especie mediante la reproducción.

Psicológicamente es el sentimiento de apego, pertenencia y afecto. Me puedes mencionar algunos tipos de amor, está el amor de padres, de hermanos, el de amigos y claro está el amor pasional o de pareja.

Cómo lo hemos venido hablando en estas últimas semanas las emociones se manifiestan en nuestro organismo y el amor en particular, cuando está presente es de gran beneficio, pero su ausencia es la causa de un sin número de problemas físicos y psicológicos.

Todos pensamos en distintos tipos de amor pero, pocas veces viene a nuestra mente el amor propio, nos concentramos tanto en obtener el amor del exterior que olvidamos que la principal fuente para generarlo está en nosotros mismos.

El resultado de esto desencadena problemas de conducta, obesidad, depresión, anorexia, acné, migrañas, envejecimiento prematuro, pensamientos suicidas entre muchos más.

El tema de suicidio lo ampliaremos cuando hablemos de tristeza, pero es importante mencionar que estadísticamente del total de casos exitosos de suicidio, sólo el 25% es de mujeres, ya que el instinto materno tiene una función de barrera. Así como casi el 60% de los casos son personas solteras, retomando las consecuencias de la carencia de amor.

El amor junto con el enojo es una de las emociones de mayor impacto en la humanidad, por amor a Dios han existido guerras y masacres y al amor pasional le debemos grandes cambios en la historia como el amor de Enrique VIII por Ana Bolena que desembocó en la separación de Inglaterra de la Iglesia católica y el nacimiento del protestantismo. O el amor del Shah Jehan por su difunta esposa Muntaz Mahal a la que le mandó construir un mausoleo que ahora todos apreciamos como el Taj Majal, una de las maravillas del mundo. Incluso Adolf Hitler tiene su propia historia de amor con Eva Braun.

Está fue apenas nuestra introducción al Amor la primera de nuestras emociones básicas, continuaremos con Miedo, Alegría, Tristeza y Enojo y la manera en que podemos equilibrarlos en nuestro día a día para tener salud física y emocional.